[경기중앙신문]

수원남부소방서(서장 이정래)는 15일 올 겨울 최강 한파가 몰려들면서 저체온증이나 동상·동창 등 한랭 질환에 대한 각별한 주의가 요구된다고 밝혔다

한랭질환은 추위에 장시간 노출되면서 저체온증이나 추위로 손·발, 얼굴 등 몸의 일부가 어는 동창과

심근경색 등의 증상을 보이는 상태를 말한다.. 하지만 기본수칙을 잘 지키는 것으로 예방이 가능하므로,한파대비 건강수칙을 잘 숙지하고 준수해야 한다

한랭 질환을 예방하기 위해서는 ▲가벼운 실내운동, 적절한 수분섭취와 고른 영양분을 가진 식사를 하는 것이 좋다. ▲실내는 적정온도를 유지하고 건조해지지 않도록 하고 외출전에는 ▲날씨정보(체감온도등)를 확인하고 추운 날씨에는 가급적 야외활동을 줄여야 한다.

지난 14일 오후 9시 11분경 팔달구 인계동 나혜석거리에서 A씨(여/21세)가 음주상태에서 빙판길에 넘어져 병원이송됐다. 이처럼 매서운 한파 시에는 과도한 음주는 저체온증 등 한랭질환 또는 빙판길 낙상사고로 이어질 수 있다.

윤동호 119구급대장은 “올겨울 한랭질환 발생을 예방하기 위해 한파 특보에 주의를 하고 고령자 및 영유아,만성질환자(심뇌혈관,당뇨병,고혈압 등)는 한파 시 와출 자제 및 무리한 신체활동을 피해야 한다”며“외출 시에는 장갑이나 목도리 등 방한용품을 꼭 착용해 한파 대비 건강수칙을 준수하길 바란다”고 말했다